abdominaux anatomie Respiration en mode Pilates

Exercice de respiration en mode Pilates. Optimisez vos transverses lors de l'expiration. Pour un centre fort, des abdos bien engagés et zéro pression dans le périnée.
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abdominaux anatomie Respiration en mode Pilates
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Sports	Upload TimePublished on 15 Mar 2017

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